カウンセリング・コーチング（お悩み相談）

えがお整骨院・整体院では、心と身体のバランスがとれた最高の健康を手に入れていただくため、日々のストレスや深い悩みを解決するカウンセリング・コーチングを専門の資格を持ったスタッフが行っています。

こんなお悩みにカウンセリング・コーチングはおすすめです

☑自分に自信がもてない

☑人間関係がうまくいかない（家族・友人・地域・仕事など）

☑パートナーとの不仲で悩んでいる

☑他人に振り回されたくない

☑やりたい事がたくさんあるのに叶わない

☑自分を好きになりたい

☑長年繰り返す深い悩みを抱えている（トラウマなど）

☑人との距離感が掴めない

☑自己肯定感を高めたい

☑変わりたい（性格・考え方など）

☑誰かに話を聞いてほしい

カウンセリングセッションとは？

当院のカウンセリングセッションは、その方のお悩み・気になる事・不安な事など自由にお話ししていただき必要に応じてアドバイス等をさせていただくことです。

お話しすることで、気持ちを落ち着かせ頭と心を整理していきます。

コーチングセッションとは？

まずセッションの前にお悩みやなりたいと望む目標をテーマとして設定します。

その後いくつかの質問を繰り返しながらあなたが無意識の中で考えている心の奥に隠れている声を引き出し、本当の自分の思いに気がつけるように私どもコーチが一緒にサポートしていく対話の事をいいます。

そして、セッションであなたの無意識の声を聞いていくと

【悩んでいることの理由】と【こうなりたいと望む目標の理由】

が同じことに気づき

「悩みが悩みじゃなくなっていく」

という事が起こります。

また、悩みが解放されるだけでなく具体的にどうしていけばよいのか気付いたり、悩みに対する心のブレーキが外れることもよくあります。

そして、セッションを重ねていくと、自分がどうしてこの現実を創り出してきたか理解できるようになります。

コーチングセッションを通してあなたは自分自身が未来を創り出せると実感することで、主体的に人生を歩んでいけるようになります。

期待される効果

◎ストレスがなくなる

◎自分らしさを取り戻せる

◎考え方の視野が広がる

◎不必要な情報に振り回されなくなる

◎必要な事のみに専念できるようになる

◎決断力、判断力、自信、行動力が上がる

◎人間関係の問題がなくなる

◎恐れや不安に行動を支配されなくなる

◎仕事・家族・プライベートに対する充実感が増す

◎望む現実を実現するスピードが早まる

お悩み相談の体験

※お悩み相談の体験をご希望の方は、お電話かＬＩＮＥにてお申し込みください。

※体験は当院のカウンセリングルームにて対面で行う又はお電話をお選びいただけます。