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なぜDRTでどこに行っても治らなかった症状が改善するのか?

2018.08.03 | Category: DRT,健康情報,姿勢,肩こり,背骨・骨盤,腰痛

福岡県古賀市|えがお整骨院・整体院のブログへのご訪問ありがとうございます。

 

現在当院では【DRT】という技術を使用して皆様の治療をさせていただいております。

背骨をゆらすだけの短時間かつシンプルな技術ですので

初めて治療を受けた方は、どこに行っても治らなかった長年の悩みが

みるみるうちに改善していくご自身の体の変化にとても驚かれます。

 

最近は創始者の上原先生が出版されたDRTの本が

Amazonベストセラーになったこともあり、

全国的にもDRTの注目度は急上昇中です!

今回はそんなDRTが

「どのようにして、みなさんの症状を回復へと導いているのか?」

について詳しく解説していきます。

なぜどこに行っても治らなかったのか?

まずはなぜあなたを悩ませる症状が良くならなかったのか?

 

 

いきなりですが答えを言ってしまいます。

「症状を引き起こした原因に対する治療が出来ていなかったから」

です。

 

痛みや不調が起きてしまうまでを順を追って整理していきましょう

 

①悪い姿勢で座る。仕事などで同じ動作を繰り返す。ストレスがたまる。etc.

②体(背骨)が歪む。体のバランスが乱れる。

③特定の箇所に負担が集中してしまい、痛み・不調が起きる。

 

大まかにですがほとんどの場合このような流れで症状が起きています。
(捻挫などの急性症状はこの限りではありません。)

 

一般的なマッサージや整体、リハビリなどは③の部分に対する「対症療法」といわれるものです。

 

もちろん単なる疲労くらいならよくなることもあります。

 

しかし、痛みや不調が長期に渡って出ている部分にいくら治療をしたところで、

根本的な体の構造の問題を改善していないので

一時的には良くなったような気がしても、

痛みや不調はすぐにぶり返してしまいます。

 

患部を強く揉んだり引っ張ったりすることによって、

より傷めつけている事すらありますので注意が必要です。

 

察しの良いあなたはもう気づいてしまったかもしれませんが、

DRTは①②の根本的な問題を解決することができる治療システムなのです。

 

DRTとは?

DRTはお茶の水カイロプラクティックの上原宏先生が開発した

「ダブルハンド・リコイル・テクニック」という

カイロプラクティック技術の略称で、現在治療業界で急速に広まっています。

 

基本的なDRTの流れ

 

①患者さんの症状・お悩みを聞かせていただきます。

②DRT独自の全身の検査を行います。

③背骨をやさしくゆらゆら揺らす施術【DRT】をします。

④施術後の状態を確認するために②の検査をもう一度行います。

⑤施術後の良い状態をキープするための正しい座り方をレクチャーします。

正しい座り方の詳細はこちら

 

 

もちろん③の施術で患者さんの体が回復していくのですが、

③の施術と同じくらい②④の検査も重要です。

 

この検査で今の患者さんの状態や、症状の原因になっている箇所が明らかになります。

 

更には古傷の状態なども患者さんと施術者で共有することが出来ます。

 

DRTでは直接患部への治療は行いません

 

患部の検査を施術の前後に行うことで施術の効果、回復の度合いを体感することができるのです。

 

そもそもカイロプラクティックってなに?

ここで少しカイロプラクティックの説明をしておきます。

 

カイロプラクティックは主に背骨を調整して骨格の歪みを正すことで

自然治癒力を高めて体の機能改善を促す手技療法です。

1895年にD.D.パーマーというアメリカ人が現代医療とは異なる医療学派として立ち上げました。

 

カイロプラクティックは現在世界の約40か国で法制化されており、

WHO(世界保健機関)でも認められている

エビデンス(科学的根拠)がある信頼できる治療法です。

 

 

DRT(背骨を調整すること)で何がおきるのか

背骨の中には人間にとって非常に大切な神経が通っています。(脊髄)

この神経は脳と全身を繋いでいる機関です。

しかし背骨にゆがみや不調があると

脳と体の情報伝達がうまくいかなくなり、

脳は体の異常を感知出来なくなってしまいます。

 

この状態が続くと体には徐々に不調が現れてきます。

 

この状態を改善するのがDRTです。

 

DRTでは背骨を優しく揺らして調整することで

 

背骨の「歪み」「バランス」を改善し、

機能不全を起こしてしまっている神経の働きを回復させる

 

ことを目的としています。

結果として以下のような事が期待できます。

 

 

自然治癒力(人が生まれながらに持っている、体を修復する機能)が正常に働くようになる。

❷神経・筋肉の機能が正常になる。

❸痛みが取れたり、慢性的な症状が改善して健康になる。

❹自律神経が整う。

❺内臓機能が回復する。

 

などなど、様々な反応が体の中では起きています。

 

特に❶の自然治癒力が高まると驚くような体の変化が起きます。

 

「まさか良くなると思わなかった症状が治ってしまった!」

 

ということがよくあるのです。

 

例をあげると、

 

「腰が痛くて治療を続けていたら、いつの間にか便秘が治ってしまった。」

 

「首のヘルニアを治すために通院していたら、頻繁に起きていた動悸がしなくなった。」

 

「血圧が下がった」「不眠が治った」

 

という嬉しい誤算が頻繁に起きるのも

患部を治療するのではなく、人間本来の機能を回復させるDRTの特徴です。

 

自然治癒力を高めよう!

ここまで読んでいただいた方はもうお分かりだと思いますが、

あなたの長年のお悩みを解決するには

 

自然治癒力

 

の働きを取り戻すことが必要不可欠です。

 

当たり前のようで、みなさん意外と気づいていないことなのですが

 

【風邪をひいた時に風邪を治すのは薬ではありません。】

【骨折した時に骨折を治すのもギプスではありません。】

【あなたの不調を治すのも私ではありません。】

 

あなたの体に起きた不具合を治せるのは

あなた自信の自然治癒力だけなのです。

 

 

この自然治癒力を高めるには

 

  1. 背骨の歪みをなくす。
  2. 良い姿勢をキープする。
  3. 回復に必要な栄養を摂る。

 

この3点がカギとなります。

 

 

えがお整骨院・整体院では3つすべてに対策、アドバイスができます。

 

どこにいっても治らなかった症状でお悩みの方は

あきらめてしまう前に、ぜひ一度ご相談ください。

 

自然治癒力を高めることで

今までとは違う結果があなたを待っています。

 

えがお整骨院・整体院

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肩こりや腰痛などのつらい症状を予防・改善する「正しい座り方」

2018.07.05 | Category: DRT,O脚,健康情報,姿勢,肩こり,背骨・骨盤,腰痛

福岡県古賀市|えがお整骨院・整体院のブログへのご訪問ありがとうございます。

今回は肩こりや腰痛、体のあらゆる不調の原因となりうる「座っている時の姿勢」の問題について解説していきます。

 

当院の治療を受けている方にはすでにおなじみの「正しい座り方」ですが、

今回はその座り方について改めて解説していきます。

実はこの座り方こそが当院の治療DRTの効果を劇的に高めている秘密なんです。

それでは早速解説していきましょう!

 

悪い座り方とは?

まずはこちらの2つの座り方をご覧ください。

一目瞭然ですが、上が良い座り方で下が悪い座り方の例ですね。

 

では、下の座り方は何が悪いのでしょうか?

正しい座り方をお伝えする前に、

まずは悪い姿勢がどういうものか、

どんな影響があるのかを理解しておきましょう。

 

①骨盤が後傾している

骨盤が後傾と言われてもなかなかピンとこないと思いますので、

上の画像の骨盤の状態を模型で現してみました。

こちらの写真をご覧ください。

骨盤が後ろに倒れてしまっているのがわかりますね。

座っている時は骨盤が体の土台となります。

その土台が傾いていると…

良い訳がありませんよね…

 

②背骨がC字カーブになっている

本来背骨というものは緩やかなS字カーブを描いています。

これにより荷重や衝撃を吸収しています。

 

しかし悪い座り方になるとこのカーブがSの字からCの字を描いた状態になり、

荷重を吸収できない構造になってしまいます。

また、この状態になると頭が背骨の前に出てしまい、

首や背中の筋肉で4~5キロあると言われる頭を支えないといけなくなってしまいます。

 

③内臓を圧迫してしまう

C字カーブの丸まった姿勢になると本来の内臓のスペースを圧迫してしまいます。

この状態になると内臓が本来の機能を果たすことが出来なくなってしまいます。

こうなると、

・呼吸が浅くなる

・慢性的な胃痛、胃もたれ

・便秘、下痢

・婦人科系疾患

・自律神経の乱れ

などなど、様々な不調を引き起こしてしまいます。

 

良い座り方とは?

それでは良い姿勢の座り方について解説していきます。

 

まずは椅子に深く腰掛けましょう。

そして、おへその上下に手を当ててみましょう。

体に不調のあるほとんどの方が楽に座ってしまうと下の写真のようになってしまいます。

下の手が上の手よりも前に出てしまっているのがわかりますね。

さきほどの「悪い姿勢」で解説した

・骨盤が後傾

・背骨がC字にカーブ

している状態です。

 

では、良い姿勢にするにはどうすればよいのか?

実はとても簡単で、上下に当てた手が一直線上にくるようにするだけで大丈夫です。

この状態になるだけで、あなたの座り姿勢は今までとは見違えるほど美しくなり、

体中の負担が軽くなっていきます。

そして自然治癒力の働きも良くなりますので、

あなたを悩ませていた様々な症状も改善していきます。

更に、このままの姿勢で立ち上がるとあなたは背筋の伸びた美しい姿勢も手に入れることが出来ます。

 

しかし、そんな素晴らしいこの座り方にも困った問題点があります。

それはあなたの体が悪い姿勢を覚えてしまっているということです。

皆さん初めは頑張ってこの姿勢をキープしようとするのですが、

長年の習慣で体に染みついた悪い姿勢は、気が付けばあなたを悪い状態へと引っぱっていってしまいます。

加えて悪い姿勢の習慣は、正しい姿勢をキープするための筋力を退化させてしまっているのです。

 

これらの問題点により良い姿勢をキープすることは困難を極めます。

 

でも、心配しないでください。

そんなあなたをサポートする素晴らしいアイテムがあるのです!

 

姿勢キープのスペシャルアイテムとは?

姿勢キープの救世主となるアイテムがこちらです。

「何これ?」と思われたかもしれませんね。

実はこれ「やわこ」というセルフマッサージ用のボールなんです。

ただ、当院ではセルフマッサージ用としてではなく姿勢のキープのために使用していただいています。

当院でも1,000円で販売していますが、Amazonなんかだともう少し安く買えるようです。

 

それでは肝心の使い方がこちらです。(見えやすいように上着を脱ぎました)

椅子に深く座っていただき、背もたれと背中の間に「やわこ」を挟んでください。

高さは肘の位置の少し下あたりです。

 

たったこれだけなのですが、実際にこの座り方を試した方はこの姿勢がとても楽なことに驚かれます。

何が起きているのかというと、悪い姿勢でC字カーブになっている時

本来前にカーブしないといけない腰椎は後ろにカーブしてしまっています。

やわこを背中に挟むことにより、このカーブを正常な位置に補正しているのです。

一見、腰椎だけにしか効果が無いように感じるかと思いますがそうではなく、

骨盤・脊椎・頭の位置すべてに作用し、あなたの姿勢をサポートしてくれます。

 

ちなみにやわこの直径は65mmで一般的な500mlのペットボトルと同じです。

「買うのがめんどくさい!」

という方はペットボトルでも代用できますのでまずは一度お試しください。

「職場で使うのにペットボトルは見た目がちょっと…」

という方や、

「背骨の横の筋肉が少ないので、ペットボトルを挟むと背骨が痛い。」

という方はやわこのご購入をおすすめします。

 

足組んでいませんか?

普段、座っている時に足を組んでしまっていませんか?

「あー、ついつい組んじゃうんだよねー。」

「足を組んだ方が楽なのよー!」

という方がよくいらっしゃいます。

 

心当たりがあるあなた、まずは先ほどの正しい姿勢をしてみてください。

出来ましたか?

それではそのままの状態で足を組んでみてください。

 

組めました?

めちゃくちゃ組みにくくないですか?

私は手で足を持ち上げないと組めません。

 

実は正しい座り方をしている時は足は組めないんです。

驚かれるかもしれませんが人間の体はそういう構造になっているんです。

足が組める座り方=悪い座り方です。

この知識があるだけでも少しずつ習慣が変えられるかと思います。

 

床に座る場合の正しい座り方は?

ここまでは椅子に座った場合の正しい姿勢について解説しました。

「うちは食事の時は床に座ってるんだけど…」

というあなたのために床(畳)で生活する際の正しい座り方についても解説します。

まず絶対にやめていただきたいのが

・横座り

・ぺちゃんこ座り

この2つです。

この座り方をしている時、股関節は内旋という状態になっています。

この状態が癖になっていくと脚がO脚やX脚になってしまいます。

O脚・X脚は将来の変形性膝関節症の大きな原因となります。

絶対にやめましょう!

 

ではどうやって座ればいいのかというと、

当院では基本的に

・あぐら

・正座

をおすすめしています。

ただ、普通に座るだけでは骨盤や背骨は正しい状態にはなりにくかったり、

座り続けるのがしんどかったりするので、ちょっとしたコツをお伝えします。

 

まずはあぐらから

 

こちらが普通にあぐらをかいた状態です。

頑張れば骨盤を立てることはできるのですが、

股関節などの柔軟性が無いとなかなかつらいものがあります。

骨盤も後ろに倒れて背骨もC字カーブになりがちです。

頭も前に出てしまっていますね。

肩こり・腰痛まっしぐらといった感じです。

 

これらを解消できる、楽に正しく座る方法がこちらです。

半円型のクッション(高さ約17cm)をお尻の下に敷いてお尻の位置を少し上げています。

こうすることで股関節にもゆとりが生まれ、骨盤を起こして座ることが出来ます。

背筋もしっかり伸ばせていますね。

あぐらで食事をするワイルドなあなたはぜひお試しください。

 

次に正座をする場合です

通常の正座がこちら

骨盤も起きて背筋も伸びて何の問題もないように思いますが、

何せ足がしびれます。そして膝にもかなりの負担がかかり良くありません。

そんな足の負担やしびれを回避しつつ正座の良い姿勢を実現した、良いとこ取りの姿勢がこちらです。

クッションにまたがる事で膝の負担を減らし、しびれを起こす神経の圧迫も防いでいます。

姿勢も良い状態をキープ出来ていますね。

 

「そんなクッションないよ!」

という方はバスタオルを2枚くらい重ねて丸めて紐やガムテープで止めてください。

十分代用できます。

 

専用グッズがほしい方には「キノコ椅子」や「正座椅子」「正座クッション」

などのキーワードで検索していただくと専用の商品が見つかりますよ!

ぜひ一度検索してみてください!

 

まとめ

正しい座り方について解説しましたがいかがでしたか?

実際にこの姿勢をしっかりキープ出来れば、肩こりや腰痛などの症状はかなり改善できます。

でも、いきなり「座っている時間を全てこの状態で座る!」となると体も持たないですし、

精神的にも疲れてしまいますので、まずは「気づいた時だけでも正しい姿勢をとる。」

「30分のうち10分だけでも頑張る。」といった具合に少しづつ意識してみてください。

きっとあなたの体は変わっていきます。

頑張ってくださいね!

 

 

もし、

姿勢をキープすると痛みが出る。

正しい姿勢をとることが出来ない。

正しい姿勢をしているのに体の調子が思わしくない。

という方は当院の治療「DRT」が必要かもしれません。

自分一人で無理をせずに当院にご相談ください。

まずは乱れてしまった背骨の状態を真っ新な状態に戻してから姿勢を正していきましょう。

背骨と姿勢が整えば、あなたの体はどんどん元気になりますよ。

 

えがお整骨院・整体院

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3/26(月)営業時間の変更のお知らせ

2018.03.24 | Category: お知らせ

院長東京研修のため、3/26(月)の営業時間を
17:00~22:00とさせていただきます。

空き枠が残り少なくなっておりますので、
お早目の予約をおすすめします。

積雪・路面凍結での交通事故にご注意ください((+_+))

2018.01.26 | Category: 交通事故

こんにちは!

えがお整骨院院長の安川です(^^)

 

ここ数日寒い日が続いていますね~

体調を崩されている方も多いようです((+_+))

 

当院の周りでは今のところ雪は積もっていませんが

周辺の地域では雪が積もったり道路が凍結したりして

たくさんの交通事故が発生してしまったようです!

当院でもここ数日、何名かの方が事故でケガをして来院されています。

交通事故のケガは早期の治療がとても重要です!

 

もしご家族やご友人に交通事故に遭われて困っている方がいらっしゃいましたら

「全国交通事故認定治療院」であるえがお整骨院にご相談ください。

 

その方に必要な治療と適切なアドバイスをさせていただきます。

 

交通事故の施術について

 

まだまだ寒い日が続きます!

体調管理と普段の姿勢に気を付けながら

安全運転で寒い冬を乗り切りましょう!

 

 

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